健康的东西让你......过早地死于癌症和心脏

2019-09-12| 发布者: admin| 查看: |

健康的东西让你......过早地死于癌症和心脏
 
哈佛科学家警告称,“甜蜜”原因可能会使男性过早死亡风险增加29%,女性增加63%。甘肃快3,甘肃快3大小走势
哈佛大学公共卫生学院(美国哈佛大学)发表的最新研究表明,每天只有2份含糖饮料足以增加过早死亡的风险,尤其是女性。 。不仅是软饮料,苏打水,通常被认为是“健康”的果汁或运动饮料的东西也列在“死亡”饮料的名单上。
 
每份糖相当于标准玻璃杯,罐头或瓶子。与每月仅饮用少于1份软饮料/苏打/果汁/运动饮料的人相比,每天饮用上述两种饮料的女性将过早死亡的风险增加了63%。所有原因; 对于男性来说,风险增加了29%。
 
单独考虑每种疾病,使用2份甜饮料,由于癌症导致18%,因心血管疾病导致的过早死亡风险增加了31%。
 
通过用人造甜味剂代替这些饮料中的糖,过早死亡的风险有所降低,但是如果女性消耗超过4份含有甜味剂的水,则心脏病过早死亡的风险会急剧增加。像苏打水,果汁饮食。
 
为了得到结果,研究人员使用了1980年至2014年随访的80,647名女性的健康监测数据,以及1986年至2014年的37,716名男性。甘肃快3,甘肃快3大小走势
 
来自哈佛大学公共卫生学院营养系的主要作者Vasanti Malik建议,结果表明人们应该用其他饮料替代含糖饮料以改善他们的健康。整体健康和长寿。他还认为最好,最健康的东西总是......水。
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